Hold Pointin hallitseminen: Maailmanmestarin salaisuudet


Johdanto

Olen David Radulovich, ja tänään haluan jakaa kanssasi harjoituksen, joka on muuttanut ampumataitojani. Sen nimi on Hold-Point Drill, ja olen käyttänyt sitä jo vuosia parantaakseni johdonmukaisuutta ja tarkkuutta ampumisessa. Itse asiassa uskon, että tämä harjoitus auttoi minua saavuttamaan FITASC:n maailmanmestaruuden. Kiinnitä siis turvavyösi ja valmistaudu muuttamaan ampumapelisi!

Hold-point-harjoituksessa on kyse niin sanotun proprioseptisen tietoisuuden kehittämisestä, joka tarkoittaa lähinnä kehosi kykyä ymmärtää ja hallita aseesi liikettä. Tämä on ratkaisevan tärkeää ampuessasi, varsinkin jos olet joskus katsonut ShotKam-materiaalia ja tajunnut, että lähtöpisteesi ei ole aivan siellä, missä luulit sen olevan. Hold-Point Drill kuroo umpeen kuilun sen välillä, mihin luulet tähtääväsi ja missä todellisuudessa olet, ja auttaa sinua asettamaan aseesi johdonmukaisesti täydelliseen laukaukseen.

Tämän harjoituksen kauneus on siinä, että voit tehdä sen missä tahansa - kotona, asekerhon rakennuksen kyljessä tai jopa maastossa merkitsemällä puita tai lehtiä. Ja mikä parasta? Se ei maksa sinulle penniäkään ammuksista tai maalitauluista. Lisäksi se on yksi tärkeimmistä fyysisistä taidoista, joita voit kehittää parantaaksesi ampumasuoritustasi.

Vaihe 1: Valmistele ShotKam -laitteesi

Ennen kuin aloitat harjoituksen, laita ShotKam Wi-Fi-tilaan. Sammuta kamera ja pidä painiketta alhaalla kolmen sekunnin ajan, kunnes se alkaa lähettää Wi-Fi-signaalia. Tämän jälkeen voit liittää puhelimesi siihen, jolloin voit suoratoistaa kuvamateriaalia (opetusohjelma täällä).

Tavoitteena on luottaa kehon proprioseptiseen palautteeseen visuaalisten vihjeiden sijaan, joten aseta puhelimesi paikkaan, jossa et näe sitä välittömästi harjoituksen aikana. Haluat tuntea, milloin olet oikeassa asennossa, ja tarkistaa sen myöhemmin kuvamateriaalin avulla.

Vaihe 2: Suorita harjoitus

Hold-point-harjoituksen ydin on kohteen valitseminen (tässä tapauksessa seinällä olevat värilliset neliöt), aseen esiasentaminen ja seuraavien vaiheiden noudattaminen:

  1. Aseta ase valmiiksi asennettuun asentoon. 
  2. Katso valittua kohdetta vain silmilläsi ja pidä pää paikallaan.
  3. Säädä asentoasi säilyttäen samalla aseen kulma suhteessa ylävartaloosi tai silmiisi.

Tässä kohtaa taika tapahtuu. Säilyttämällä johdonmukaisen asennon ja vaihtelemalla vain aseen kulmaa rakennat proprioseptiikan, joka helpottaa ampumista. Sinun ei tarvitse opetella useita eri asekorkeuksia eri lintujen korkeuksia varten, vaan hallitset vain yhden.

Vaihe 3: Hienosäädä tekniikkaasi

Keskity harjoituksen aikana siihen, miten kehosi liikkuu. Tarkkaile, miten huudat eri numeroita, ja anna palautetta ShotKamin kuvamateriaalista. On normaalia, että tämä tuntuu aluksi hankalalta ja haastavalta, mutta juuri siitä on kyse. Tämä harjoitus vie aikaa kehittääksesi avaruudellista ymmärrystäsi aseestasi.

Aluksi huomaat jonkin verran eroja sen välillä, mihin luulet aseesi osoittavan ja missä se todellisuudessa on. Jatkuvan harjoittelun myötä osaat kuitenkin intuitiivisesti sijoittaa aseesi sinne, missä sen on oltava.

Selvitetään nyt eräs tärkeä näkökohta harjoituksessa. On tärkeää välttää pyrkimystä kohdistaa aseen piippu visuaalisesti suoraan kohteeseen. Jos yrität katsoa helmeä värillisellä paperilla tai maalitaululla, saat epätarkkoja tuloksia, sillä se luo kaksiulotteisen näkymän, joka voi johtaa väärään kohdistukseen.

Keskity sen sijaan pelkästään värilliseen paperiin tai kohteeseen. Anna katseesi kiinnittyä kohteeseen ja tunne samalla, kuinka asentosi mukautuu oikeaan asentoon. Älä vilkuile haulikkoon tai aseen piippuun. Luota siihen, että proprioseptinen tietoisuutesi ohjaa kehosi oikeaan asentoon.

Vaihe 4: Kokonaisvaltaisen asennuksen hallinta

Viimeinen vaihe on ensiarvoisen tärkeä kuvaustekniikan hiomiseksi. Asenna ase hitaasti kokonaan olkapäähäsi ja yritä pitää verkkokalvo värillisellä paperilla tai kohteessa. Tämä tarkoittaa, että voimakkaan keskittymisesi pitäisi pysyä värillisessä paperissa, ei aseessa tai haulikossa. Varmista, että ShotKam-videossasi ei ole merkittäviä notkahduksia tai sivuttaisliikkeitä. 

Suosittelen käyttämään ShotKamia Constant Record -tilassa tässä vaiheessa. Tämän tilan aktivoiminen on yksinkertaista: kun kamera on pois päältä, kaksoisnapauta painiketta kahdesti sekunnin sisällä, jolloin sininen valo syttyy (ohjeet täältä).

Päätelmä

Yhteenvetona voidaan todeta, että Hold Point Drill on yksinkertainen mutta erittäin tehokas tapa kehittää proprioseptiikkaa ja varmistaa, että aseesi on jatkuvasti oikeassa asennossa. Vaikka se voi aluksi tuntua haastavalta, älä lannistu. Harjoittelun avulla hiot ampumatekniikkaasi, jolloin sinusta tulee varmempi ja tarkempi ampuja. Lisätietoja tästä huipputeknisestä videokamerasta: Lisätietoja ShotKamista.


Näytä kaikki blogit