Trap Shooting vinkkejä Olympialaisen Kayle Browningin ampumavinkit
Johdanto
Tervetuloa tämän viikon jaksoon "Ammuntavinkkejä ammattilaisilta", jossa sukellamme trap-ammunnan maailmaan Kayle Browningin kanssa - joka on alan tunnettu ammattilainen. Kayle on täällä jakamassa asiantuntemustaan olympialaisten saavutuksista maailmancupin mitaleihin ja vastaamassa polttaviin kysymyksiisi. Tässä blogissa tutustumme trap-ammunnan eri lajeihin, silmien dominointitekniikoihin, henkisiin harjoitusstrategioihin ja siihen, miten harjoitella tehokkaasti kotona.
Trap-ammunnan lajit: American vs. International
Trap-ammunta käsittää useita eri lajeja, kuten American Trap ja International Trap (tunnetaan myös nimellä Bunker Trap). American Trap -ammunnassa käytetään yhtä konetta, joka heittää maalitauluja jatkuvasti samalla korkeudella ja nopeudella. Kansainvälinen trap taas on haastavampi laji, jossa maanalaiseen bunkkeriin on sijoitettu 15 konetta, jotka heittävät maaleja vaihtelevalla korkeudella ja eri kulmissa ja joiden nopeus on jopa 68 mailia tunnissa. Maalit on asetettu tietylle etäisyydelle eikä kiinteälle nopeudelle, mikä tekee siitä arvaamattomamman.
Silmien hallitsevuus ja kohteen omaksuminen
Silmien hallitsevuuden ymmärtäminen on ratkaisevan tärkeää tarkan maalin hankkimisen kannalta. Kayle esittelee visuaalista asetelmaansa, jossa hänen ShotKam-videossaan oleva punainen piste edustaa hänen tähtäyspistettään, minkä jälkeen hänen silmilleen luodaan "ikkuna", jonka avulla hän voi seurata kohdetta tehokkaasti. Kriittinen hetki kohteen tarkentamiselle tapahtuu hieman aseen piipun yläpuolella, jossa hän siirtyy pitopisteestä selkeään kohteen tarkentamiseen ennen laukauksen suorittamista.
Psyykkinen harjoittelu ennen kuvausta
Kayle korostaa henkisen harjoittelun tärkeyttä ennen kuvaustapahtumaa. Hänen laukausta edeltävään rutiiniinsa kuuluu keskittyminen mekaniikkaan, hengityksen sääteleminen ja tuttujen tekniikoiden visualisointi, jotka hän on hionut harjoittelun kautta. Tämä henkinen valmistautuminen auttaa lievittämään pelkoon perustuvia ajatuksia ja herättää itseluottamusta, murtamalla jokaisen maalin yksi kerrallaan.
Kuristimien valitseminen: Vaihdettavat
Kuristimet ovat haulikkoammunnassa olennaisen tärkeitä, sillä ne vaikuttavat haulien kuvioon. Kayle käyttää vaihtokelpoisia suuttimia kilpailutilanteissa, jolloin hän voi räätälöidä asetuksensa eri laukauksia varten. Metsästyksessä tai urheilukentillä hän suosii kiinteitä kuristimia niiden keveyden ja helppokäyttöisyyden vuoksi.
Aseen kallistuksen voittaminen
Aseen kallistuminen, kun ase kallistuu asennuksen aikana, voi vaikuttaa negatiivisesti ampumatarkkuuteen. Se voi johtua aseen huonosta istuvuudesta tai virheellisestä mekaniikasta. Kayle ehdottaa ongelman diagnosointia analysoimalla aseen asennusta peilistä ja harjoittamalla silmäharjoitteita silmien liikkeiden koordinoinnin parantamiseksi. Videoanalyysi ShotKamin kaltaisilla työkaluilla voi myös auttaa tunnistamaan parannuskohteet.
Home Practice Vinkkejä
Niille ampujille, joilla ei ole mahdollisuutta käyttää trap-konetta, Kayle tarjoaa kotiharjoituksia. Aseen kiinnityksen harjoittelu peilin edessä, silmäharjoitukset ja videoanalyysi ovat tehokkaita tapoja terävöittää taitoja muualla kuin ampumaradalla. ShotKam-videoiden hyödyntäminen voi tarjota korvaamattomia oivalluksia ampumamekaniikkaasi.
Päätelmä
Parhaimmilta oppiminen on korvaamatonta missä tahansa urheilulajissa, eikä trap-ammunta ole poikkeus. Olympialaisen trap-ampujan Kayle Browningin asiantuntemus ja neuvot voivat parantaa ampumasuoritustasi merkittävästi. Olitpa kokenut ampuja tai vasta aloittelija, näiden vinkkien sisällyttäminen harjoitusrutiiniin parantaa taitojasi ja lisää itseluottamustasi ampumaradalla. Mene siis ampumaan, jatka oppimista ja nauti trap-ammunnan ilosta!
Lisätietoja Kayle Browningista:
Käy hänen verkkosivuillaan täällä: https://www.kaylebrowning.com/
